Ingredienser:
1 stor banan
2 dl yoghurt
2 dl kokosmælk
2 dl frosne hindbær
1 tsk kanel
2 tsk kokosmel
hørfrøolie
valleprotein
Blendes på kraftig blender.
Er læst 3257 gange.
Er der noget i opskriften der undrer dig, eller som du vil foreslå skal ændres.
Noget der skal forklares bedre/anderledes.
Så skriv endelig i kommentarerne eller send en mail til info@enhimmelskmundfuld.dk
Du kan også skrive på vores Facebookside
Vi vil altid forsøge at rette, hjælpe og svare.
Rigtigt god ide Maria – Den skal jeg selv huske.
Jeg kom kellogs K i min færdige potion, så jeg brugte smoothien som yoghurt. Det smager fantastisk!
:love:
Jeg kunne ikke skaffe valleprotein i Skagen og min blender kunne ikke blende ingredienserne uden mere væske. Så jeg tilsatte 1 dl minimælk.
Det er en rigtig lækker blød og velsmagende smoothie med den rette mix af smagsindtryk 🙂
Opskriften, uden protein og med 1 dl minimælk er på cirka 700 kalorier.