Hindbærshake – Proteinshake

Ingredienser:

250 g kvark (0% fedt)
250 ml (2,5dl) kærnemælk
250 ml (2,5dl) skummetmælk
250 g hindbær (friske eller frosne), optøede og tørrede
1 spsk citronsaft
8 spsk Hermesetas Drys-Let eller 2,5 spsk Hermesetas Flydende

Sådan gør du:
Blendes og afkøles.