Select Page

Category: GBmad

Kakao Blomkål

Ingredienser: 1 Blomkål 1 tsk. paprika 1 tsk. kakao usødet 0.5 tsk. spidskommen 1 fed hvidløg fint knust salt peber 2 spsk. kokos jomfruolie Sådan gør du: Forvarm ovnen til 225 grader. Kom bagepapir på en bageplade. Del...

Read More

Bagt æble med fyld

Ingredienser: 1 æble 1 spsk sukkerfri marmelade lidt kanel Sådan gør du: Fjern kernehuset med en skrællekniv dog uden at lave hul hele vejen igennem. Ellers flyder marmeladen ud. Læg marmeladen i hullet og drys kanel ovenpå. Bag...

Read More

Morgenmads Softice

Ingredienser: 300 g frosne hindbær (eller jordbær, alle helst økologiske og frosne bær kan bruges efter smag.) 150 g dadler uden sten, hakket groft 1 banan uden skræl 2-3 spsk. jomfru hørfrøolie eller rapsolie 1 spsk. hørfrø en...

Read More

Appelsinsovs

Ingredienser: 1½ dl hønsebouillon ¾ dl appelsinsaft ¼ dl vand 1 spsk majsstivelse 1 tsk akaciehonning 1 knsp ingefær 1-1½ tsk soyasauce Sådan gør du: Bouillon koges sammen med appelsinsaft. Honning og vand udrørt med...

Read More

Boller i karry – Fedtfattig

Ingredienser: Kødboller: 500 g Svinekød, hakket ca. 6% fedt 100 g Havregryn 1 spsk. Hvedemel 1 Æg 200 g Løg, pillet vægt Vand Salt Peber Sauce: 1 tsk. Olie Karry, stærk 5 dl. Vand 1 dl. Skummetmælk 1 spsk. Maizena majsstivelse...

Read More

Iskaffe

Ingredienser: Du skal bruge en blender med isknusnings progam. Heri putter du to tsk. Nescafé Espresso-pulver – blandes med to spsk. kogende vand. (jeg plejer at varme det i mikroovnen i bunden af en kop). Lad det gerne...

Read More

Linsefrikadeller

Ingredienser: 4 pers. 250 g røde linser 2 løg 2 fed hvidløg 2 dl mælk 2 dl havregryn 3 dl mel 1 dl blendede peanuts 1 spsk soja 2 tsk salt Sådan gør du: Kog linserne i vand til de er møre (ca 30 min). Hæld vandet fra. Tilsæt 2...

Read More

Kylling – suppe med citron

Ingredienser: 200 g kyllingefilet, skåret i små tern 1 spsk olie 4 forårsløg, finthakkede 2 gulerødder, skåret i små tern 8 dl hønsebouillon 1 tsk fintrevet citronskal 1 spsk citronsaft Salt og peber Sådan gør du: Hæld olien i...

Read More

Hokkaidosuppe a la Anja.

Ingredienser: 4 pers. 1 lille økologisk Hokkaido græskar 1 stort løg 1 kartoffel 3 pastinakker eller persillerødder 2 tsk karry 2 bouillonterninger vand salt og peber 3 spsk økologisk kokosolie Sådan gør du: Alle grøntsagerne...

Read More
Loading

Ifølge Eu lovgivning skal der gøres opmærksom på at der bruges cookies. more information

Der er kun system Cookies her. Siger du accept holder det et år og kommer ikke igen.

Luk